头痛按摩哪里可以缓解疼痛

　　与牙痛相比，头痛也是一件非常不舒服的事情。头痛的时候，头痛欲裂。我真的迫不及待地想打开我的头，看看里面是什么。事实上，有一些小方法可以缓解头痛。如果你按摩这些穴位，头痛会慢慢缓解。

　　今天，我想和大家分享两种治疗头痛的方法。第一步是快速效果，3-5秒就能快速效果。采用中医远端取穴的方法，通过穴位刺激使我们的头痛迅速消失，对精神压力过大引起的头痛有很好的缓解作用;

　　这个穴位叫丘墟穴。这个穴位位于我们脚踝外侧的前下，大概就是这个位置(有现场演示)。有一个凹陷。如果我们在这里按压，它会非常酸和肿胀。这个穴位有一个不同的地方。首先，它可以稳定我们的情绪，放松我们的精神。二是可以快速治疗头痛。如果是左头痛，可以按右脚穴位。

　　二是远期效果。

　　说白了，很多头痛其实是我们长期姿势不正确，比如低头、驼背等。，导致颈椎问题，最终导致头痛。在这种情况下，我们可以按摩中渚穴。

　　中渚穴是治疗许多疼痛的重要穴位。疼痛证据的含义非常广泛，包括肩痛、肩周炎、脊柱痛、膝盖痛、头痛、牙痛、耳痛和胃痛。特别是对于手指屈伸不利，肘、臂、肩、背疼痛，头痛效果更好。中渚穴位于我们手的背部。在手指关节后面和第4.5手指之间的凹陷处。如果你找不到这个穴位也没关系。你可以把手指的滑动揉成中渚穴最痛苦的地方，这对缓解各种疼痛都有很好的效果。

　　你记得这两个穴位可以缓解头痛吗?

　　最后一种叫癫痫头痛，比如头痛，头痛又沉又痛，尤其是很多长期失眠或者焦虑的人，抑郁不好，也叫厥阴头痛。

　　可按摩太冲穴，在大脚趾和二脚趾之间的缝隙上，向上推到顶部，不能继续向上推的地方是我们的太冲穴，这是肝经的穴位。