早搏怎么样才能彻底消除

　　心脏早搏是最常见的心律失常，在中老年人中更常见，但也发生在一些中青年。许多人发现它是因为心悸或总是感到咯噔，然后去心电图检查。偶尔的早搏，尤其是室性早搏，大多是生理性的，也叫功能性早搏，往往是由熬夜、情绪激动、长期失眠等诱发的。这种早搏的特点是运动后可以减少或消失，对人体无害，不用慌。

　　早搏怎么样才能彻底消除?

　　在生活中，许多早搏的发作与不健康的方式和精神情绪的变化有关。远离早搏，我们应该从健康的方式开始：

　　(1)注意休息。

　　晚上早睡，不要熬夜，失眠，在心脏早搏护理应在医生的指导下服用一些镇静剂或安眠药，以确保大脑皮层能充分休息，否则会引起中枢神经功能障碍，使心肌兴奋和诱发早搏。

　　(2)适当的娱乐活动。

　　活动后早搏不增多的慢性患者应适当参加体育活动。但要注意适当，千万不要因为太兴奋而影响病情。

　　(3)稳定情绪。

　　情绪波动很容易诱发早搏。早搏本身并不是一种严重的疾病，所以患者应该消除思想问题，保持情绪稳定，经常保持快乐，这是心脏早搏护理的重要一点。避免过度兴奋或悲伤。

　　(4)服药。

　　患有严重心脏病或明显症状的患者必须服用抗心律失常药物。这类药物应按照医生的建议服用，并注意服药期间是否有药物不良反应。这是心脏早搏护理中应特别注意的一点。

　　(5)饮食

　　饮食中要注意心脏早搏的护理:不吸烟不喝酒，饮食不饱，少吃酸辣等刺激性食物，少喝浓茶或咖啡，因为这些食物会增加心肌的兴奋性，诱发早搏。

　　在一个人的一生中，窦房结一刻也不停地工作，难免会出错。事实上，一颗完全正常的心也可能有早搏。很多时候，我们感觉不太好，所以我们不必抱着谈论早搏的态度。