劳累容易发生脑梗，那么到底什么是脑梗呢？

　　当脑梗信号发出可要引起重视了，因为脑梗作为对人体健康威胁最明显的疾病，出现后没有及时治疗，大脑血管持续处于堵塞状态，留下后遗症外患者的寿命会缩短，那么到底什么是脑梗呢。

　　第一，脑梗的病因

　　疾病:血液疾病、高血压、动脉硬化或动脉炎患者，由于这些疾病引起的症状，导致脑梗。

　　情绪:当情绪波动较大时，如过度紧张、长期抑郁、精神刺激或抑郁，是脑梗的前兆。因为脑梗是一种发病快的疾病，长期情绪不稳定会刺激脑梗的发作。

　　生活习惯:过度劳累、熬夜加班、吸烟或酗酒是脑梗的原因。

　　第二，脑梗的症状

　　感知:脑梗患者通常表现为头痛、头晕、恶心呕吐、疲劳、嗜睡甚至昏迷;

　　语音表达：发病初期会出现说话、写字等表达困难，同时在视觉上会间断出现模糊，看不清楚;

　　精神变化:一旦患有脑梗，患者的性格会突然发生变化，有时沉默寡言，对一切都不在乎，很冷漠，有时特别烦躁，智力障碍;

　　第三，脑梗的预防和治疗

　　治疗：针对脑梗病人的治疗，应及时改善病人脑缺血缺氧的症状，帮助血液正常循环，促进神经功能恢复，这是治疗的重点。充分休息，身体卫生护理，合理饮食搭配，再积极配合药物治疗，这样会更有利于病人的康复。此外，作为病人的家属，应及时给予更多的安慰、支持和帮助。

　　预防：在日常生活中要注意饮食习惯，多吃富含纤维的食物;要注意休息，少熬夜，劳逸结合，避免过度劳累，积极锻炼，增强免疫力;同时要保持良好的情绪，平静的情绪能帮助降低发病率;

　　在日常生活和工作中，每个人都应该注意自己的健康。经常熬夜加班不仅会带来很多疾病，还会降低第二天的工作效率。平时一定要多运动，合理饮食。