得了心绞痛怎么治疗？关键时刻帮你一把

　　心绞痛是一种非特异性临床症状，通常表现为胸闷。胸压或胸痛可由器质性心脏病或其他原因(如甲状腺机能亢进和情绪激动)引起。当冠状动脉供氧和心肌需氧不平衡导致心肌急剧缺血和缺氧时，即心绞痛。那么，得了心绞痛怎么治疗？

　　1.要原地休息。

　　当心绞痛发作时，患者应立即休息，不要四处走动和说话。如果心绞痛发生在家里，他可以坐在椅子上或平躺在床上。如果你在外面发作，你可以坐在原地或台阶和其他安全的地方。如果你周围有家人，你应该注意不要移动病人，不要使用帮助，背部动作带病人去医院，尽量让心绞痛患者保持安静，注意室内，风。

　　2.慢慢地深呼吸。

　　当患者有心绞痛时，如果疼痛严重，不要易怒和恐惧。你应该消除紧张，保持冷静。当心绞痛发作时，你可以慢慢地深呼吸。首先，张开嘴，然后慢慢地深呼吸，这可以增加体内的氧气含量，缓解疼痛，但不要因为疼痛而不敢呼吸，也不要呼吸急促。这种行为不利于氧气的增加。

　　3.快速服用急救药物。

　　心绞痛患者应在发病时迅速服药，这可以增加心脏冠状动脉的血液供应，并迅速缓解疼痛问题。如果你周围没有急救药物，你应该安心休息，等待医务人员的到来。但是，建议心绞痛患者外出时随身携带药物，以避免紧急情况，以便做好急救工作。

　　4.第一时间拨打急救电话。

　　心绞痛是一种非常严重的疾病，所以当患者生病时，他必须在第一时间拨打紧急电话。患者应避免步行去医院，因为如果他们不这样做，他们会增加心脏的氧气消耗，使病情更加严重，也可能使患者失去最佳抢救时间。因此，当心绞痛发作时，患者应在原地等待救护车。

　　小贴士：饮食和锻炼也很重要。良好的饮食习惯有助于保持心脏健康。建议多吃富含纤维的水果、蔬菜和其他食物，避免食用危害心脏和血管的食物，包括反式脂肪酸(通常在一些快餐中)和饱和脂肪酸(通常在红肉和奶酪中)。定期锻炼有助于保持心脏健康，但也有助于管理冠心病危险因素，如血脂、血压、肥胖和糖尿病。在运动中，你可以选择中等强度的自行车。有氧运动，如游泳和慢跑，建议每天至少30分钟，每周至少5天。