高血压患者，有这3个感受【哈尔滨市看高血压那个医院好】

　　高血压肾病是一种由原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化(又称高血压肾小动脉硬化)和恶性小动脉管硬化，并伴有相应的临床表现。高血压肾病对人体危害很大，如果不及时发现和早期治疗高血压肾病，有些患者可能会出现肾衰竭。那么，如何早期发现高血压肾病呢?

　　高血压患者有这三种感觉，说明高血压肾病来了!不要大意!

　　1、恶心呕吐

　　恶心呕吐是高血压肾病引起的消化道症状。如果高血压患者突然出现恶心呕吐，持续时间较长，此时高血压患者应警惕高血压肾病。

　　2、夜尿增多

　　夜尿症的增加是高血压肾病的早期症状。如果病情严重，也可能出现蛋白尿和血尿，最终甚至发展为尿毒症。

　　3、视力模糊

　　视网膜病变的症状，如视力模糊，也是高血压肾病的早期症状。大多数高血压患者都会有动脉硬化性视网膜病变。如果有视力模糊和视网膜出血，应警惕高血压肾病。

　　一旦确诊为高血压肾病，早期积极有效治疗高血压，可延缓或减少高血压引起的肾损伤，有利于降低蛋白尿，保护肾功能，防治肾功能不全。同时，患者的饮食也应遵循以下三个原则：

　　(1)低盐、高维生素饮食。

　　高血压肾病患者应控制盐的摄入，避免使用盐腌制食品，少吃含有防腐剂的食物。摄入足够的维生素，特别是B族维生素，有利于调节身体的新陈代谢，必要时可以服用维生素制剂。

　　(2)控制热量。

　　适当的热量摄入量应根据情况确定，一般以保持理想的体重为标准。因为这种疾病的患者经常有脂质代谢紊乱，减少脂肪摄入不仅有助于控制热量，而且可以改善代谢紊乱。

　　(3)适量摄入蛋白质。

　　蛋白质是人体必需的营养物质，但蛋白质摄入过多会增加肾脏负担，加重肾脏损害;如果摄入不足，会影响人体的营养供应。因此，患者应根据肾功能情况确定蛋白质摄入量：无明显肾功能损害时，蛋白质摄入量控制在每天50克左右;如果血清肌酐、尿素氮等明显异常，蛋白质摄入量应减少到每天20~40克。

　　饮食盒谱：冬瓜米粥粥

　　原料：冬瓜500克，大米100克，葱花、姜末、精盐、鸡精各适量。

　　制作方法:将冬瓜洗净，去除表皮和果肉，切成小块，放入果汁机中搅拌成糊，放入盛人碗中。将米饭洗净，放入沙锅中，加入清水，用中火炖成粥。粥稠的时候加入冬瓜糊，拌匀，加入葱花姜末、精盐、鸡精调味，然后煮沸。

　　功效：清热解毒，利尿降压。适用于高血压肾病患者。