哈尔滨看脑梗塞专科医院

　　脑梗塞是中老年人比较常见的一种疾病，对中老年人的身体健康有很大的影响，尤其是他比较难治，如果不好好照顾，疾病还是会复发，所以这是一个比较严重的问题，那么脑梗塞患者平时应该怎样照顾才能避免复发呢？

　　(1)定期检查和咨询。

　　发生脑梗塞后，病人应定期检查血压、心电图、血糖、血脂等，并根据检查结果，向神经内科医生咨询，帮助解决遇到的各种问题。

　　不主张有规律的输注。

　　目前还没有证据表明定期输液可防止脑梗塞的复发，因此，我们并不主张定期输液。此外，服药时应遵医嘱，并在医生指导下使用，不要自作主张，以免造成不良后果。哈尔滨哪家医院治脑梗塞专业

　　改变不良的生活习惯；

　　完全停止吸烟并控制饮酒。男人患有脑梗塞的病人，一天平均饮酒量不超过1瓶，女人不超过半瓶，当然能不喝酒就最好了。

　　控制体重肥胖症是脑梗塞的危险因素，应通过饮食控制和运动控制体重。饮食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷物，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量；每天食用盐不超过6克。经常运动可以减少20%的复发风险，每天至少30分钟的中等强度运动，如散步，慢跑，打太极拳，骑自行车等等，每周运动5-7次。此外，要调整好自己的心态，正确对待自己和别人，尽量保持积极、豁达、轻松的心情。对有抑郁倾向的患者应给予抗抑郁药物的配合。哈尔滨哪家脑梗塞医院好

　　看到上面的内容，相信大家对脑梗塞患者如何护理才能避免复发已经有了一定的了解，其实对于脑梗塞患者来说，以上几点护理方法并不难，甚至可以说非常简单，所以为了自己的身体健康，做好以上几点护理吧。