脑血栓饮食注意事项

　　脑血栓患者应注意饮食清淡，戒烟戒酒，少吃糖，多喝水，尤其是戒烟戒酒。因为烟酒对血管危害很大，如果脑血栓患者长期吸烟饮酒，不仅会恶化病情，还会危及生命，戒烟饮酒可以有效稳定患者的病情。

　脑血栓是指大脑中的血栓，会对人体造成很大的伤害。因此，如果患有脑血栓，在日常生活中需要特别注意。脑血栓患者不仅需要治疗，还需要日常护理。脑血栓饮食有哪些注意事项?

　　1.清淡饮食:脑血栓患者应注意清淡饮食，不仅要吃辛辣油腻的食物，还要避免吃盐过多的食物。每日盐的摄入量，应控制在6克左右，患者可以多吃清淡的蔬菜和水果，避免吃高脂肪食物，如动物肝脏、肥肉、奶酪等。患者需要随时控制脂肪，有效降低血脂。

　　二、戒烟酒：烟酒对血管的伤害很大，因此脑血栓患者需要戒烟酒，烟草会损伤血管内膜，从而引起血管收缩，使管腔变窄，从而形成血栓。酒精对血管的伤害更大，酒精会扩张毛细血管，使血压在暂时下降后立即升高，容易引起高血压急症。因此病人必须戒烟戒酒，这样才能有效稳定脑血栓的病情。

　　3.少吃糖:脑血栓患者通常运动量较少。如果他们吃太多的糖，很容易转化为脂肪，所以患者除了少吃盐外，还应该少吃糖。

　　4.多喝水:脑血栓患者平时要多喝水，既能稳定病情，又能避免脱水。多喝水可以稀释血液的粘度，从而减少突发症状。

　　第二，脑血栓的征兆。

　　1.流口水:患脑血栓后，患者会出现流口水的症状，尤其是一些已经患有糖尿病和高血压的患者。

　　二、犯困打哈欠：如果晚上睡眠不好，就会出现犯困打哈欠的症状，但如果睡眠质量好，还会出现犯困打哈欠的情况，那么很可能是患上了脑血栓。