快手速学!一招秒防脑血栓!

1年前

  脑血栓是一种危害健康、威胁生命的常见疾病。其症状通常表现为突然晕倒、不省人事、头晕、头痛、口眼歪斜、语言不利、偏瘫等。大多数容易发生脑梗死的人是中老年人。脑血栓也称为血栓性脑梗死,与栓塞性脑梗死、腔隙性脑梗死、多发性脑梗死同属脑梗死。

  那脑血栓是怎么引起的呢?脑血栓形成的原因很多,主要是脑血管阻塞和脑血液循环障碍,即脑血管和血液共同作用的结果。

  脑血栓的主要原因如下:

  第一,血管壁病变:

  大约70%的动脉粥样硬化%脑血管病患者有之)、动脉炎(风湿、结核等)、先天性异常(动脉瘤、血管畸形等)、创伤、中毒、肿瘤、动脉壁等都会导致脑血栓形成,如手术、穿刺、导管等。

  第二,血液成分病变:

  1、血液粘度增加。随着年龄的增长,血管容易发生病变,内膜变得越来越粗糙。大量的血小板会附着在血管中或释放大量的化学物质。

  此外,血液成分中胆固醇、脂蛋白和纤维蛋白原的增加会增加血液的粘度,减缓血液流动的速度。高脂血症、高血糖、高蛋白血症、脱水、红细胞增多、白血病、血小板增多是血液成分疾病的典型表现。

  2、凝血机制异常。如血小板减少性紫癜、血友病、抗凝剂应用、弥漫性血管凝血等。此外,妊娠、产后、术后和服用避孕药都可能导致凝结。

  血流动力学的变化:

  脑血栓的形成受血流量调节、血压变化等多种因素的影响。如果患者血管本身有一些病变,如管腔狭窄、调节功能失效、高血压(约占非栓塞性脑血管疾病的55%-75%)%)、脑组织供血障碍可发生在低血压、心脏功能障碍(心力衰竭、冠心病、心房纤颤、传导阻滞)等。

  第四,其它因素

  1、大血管附近的病变(如颈椎病、肿瘤等)受到血管外因素的影响,影响供血不全;

  2、各种形成颅形的栓子等。

  脑血栓是一种由多种原因引起的慢性疾病。除了饮食锻炼和科学护理,还需要坚持可靠的药物治疗,才能真正从病因入手,起到防治血栓形成和动脉硬化的作用。

  怎样预防脑血栓?

  1、要保证充足的水量

  如果身体长时间缺水,血液粘度会增加,体内的废物不能及时排出。因此,保证充足的水分可以预防脑血栓形成,每天饮用2500毫升以上的水分。

  2、调节饮食,均衡营养

  日常食物要多样化,安排一日三餐,适当食用沙丁鱼、洋葱、大蒜、芹菜、黑木耳、香瓜、草莓、葡萄、柠檬、菠萝、鲑鱼、山楂、桃仁、紫菜、韭菜、西红柿等预防脑血栓形成的食物。这些食物可以降低血液粘度,防止血液凝固。

  同时要注意营养均衡,平时多喝牛奶,因为牛奶中含有的特殊因素可以降低血液中的胆固醇。大豆和豆制品也可以适当食用,可以降低血液中的胆固醇,预防脑血栓形成。

  3、养成规律生活的习惯

  只有保持规律的生活,才能预防疾病,特别是脑血栓。对于老年人来说,不规律的生活很容易导致新陈代谢紊乱,从而促进血栓形成。

  饭后不能马上入睡,因为饭后血液一般会堆积在胃肠道,有利于食物的消化,减少大脑的血液供应。长时间吃饭睡觉的坏习惯很容易降低血压,减少大脑的血液供应,慢慢形成血栓,所以饭后睡觉前需要半个小时。

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