教你自查脑梗塞的方法

　　脑梗死又称缺血性脑卒中，是指大脑局部组织因血液循环不良、缺血或缺氧而软化坏死的情况。60%-7%的脑卒中死亡是由脑梗死引起的。脑梗死恶化前属于轻度隐性脑梗死，往往只有一些轻度现象，容易被忽视。那么如何简单方便的测量自己是否有隐性脑梗死呢?

　　脑梗死自查方法

　　方法1：夹豆子和豆腐

　　在一个小盘子里放30颗相同的豆子(大豆、黑豆、红豆、绿豆，只要是相同的)和2厘米的豆腐块。然后用筷子夹豆腐或豆子，交替进行，如豆腐豆腐豆腐豆腐豆，重复5次。如果你需要超过30秒才能完成这5次，你应该注意，你可能有隐性脑梗死。

　　方法2：直线前行

　　画一条5-10米长的直线，或者在街上找到现成的直线，然后左脚和右脚交替走直线。如果你经常踩到不准确的线或身体摇晃，这意味着你的小脑或脑干可能有问题。

　　方法3：画螺旋线

　　准备一张白纸和两支不同颜色的笔。首先用一支笔在纸上画4-5圈螺旋线，每圈间隔约5毫米。然后在10秒内，用另一种颜色的笔在5毫米的间隔内画一条线。如果这条线超过间隔或超过10秒，这意味着你可能有隐性脑梗死。