头疼怎么办缓解?

　　头痛是一种非常讨厌的疾病，那么生活中突然头痛呢?什么是预防保健的小常识?哈尔滨治头痛医院哪里好

　　快速治疗头痛。

　　冷敷

　　冷敷是缓解头痛最有效、最简单的方法。直接用冰袋或冷毛巾敷在额头上，可以快速缓解头痛症状，尤其是感冒和发烧。酒后头痛效果很好。

　　热敷

　　只要热敷对感冒、感冒、血管痉挛、神经性头痛有很好的效果，就可以直接用热毛巾或暖手宝敷在额头上，可以快速缓解头痛。

　　药物治疗

　　用药治疗头痛可以对症下药。例如感冒时可选择服用百服宁、对乙酰氨基酚或中药柴胡口服液。高血压或脑血管疾病引起的头痛应服用活血止痛药。

　　穴位治疗

　　中医穴位按摩治疗头痛效果好，见效快。主要穴位有百会、合谷、曲池等。

　　快速取穴:百会位于头顶中心，两耳交线与头顶中线交点。

　　功效:百会是全身气的聚集地。头痛时按压这个穴位，可以使全身气血通畅，有效缓解头痛。

　　快速取穴:位于手背，掌骨中点1.2。用一只手的拇指关节横纹放在另一只手的拇指上。指鳍边缘在食指之间，拇指尖。

　　作用：镇静止痛，通经活络，清热解表。

　　快速取穴:位于耳后枕骨下，发际线附近凹陷处。

　　功效:清热降火，疏通气血，疏通经络，止痛快。

　　听轻音乐

　　轻音乐有镇静作用，有助于缓解偏头痛。

　　深呼吸

　　深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸可以改善大脑缺氧，快速缓解头痛。

　　小贴士

　　穴位疗法中的取穴必须在专业人士的指导下进行。患有特殊疾病的人必须遵医嘱，不得随意尝试。哈尔滨治头痛医院哪里好