老寒腿症状与治疗方法

　　一旦一个男人老了，他的腿开始变得不整洁，膝盖疼痛的问题也随之出现，尤其是在雨天。当天气变冷时，疼痛更严重。可以说膝盖比天气预报更准确。对于这种关节冷痛的症状，人们称之为老冷腿。这种病是什么?只有老房子吗?如何维护?

　　老寒腿怎么了?

　　主要原因如下：

　　1.膝骨关节炎。患者受寒湿刺激后，下肢血管和神经的变化，尤其是膝盖周围，会加重症状。

　　2.血液因素。老年患者易发生动脉硬化，腿部主要为动脉硬化闭塞，天气变化会导致下肢血管收缩，肢体进一步缺血，引起疼痛。

　　3.其他原因，如风湿病，少数RA。

　　老寒腿有哪些症状?

　　1.腿沉，尤其是多云天气。是关节有炎症初期症状。

　　2.当你早上起床时，你的关节会变得僵硬。

　　三、久坐不起。

　　4.膝关节一个月内经常疼痛，甚至发红发热。

　　5.骨骼在运动时发出摩擦声。

　　每天做好保养小技巧。

　　1.保持关节温暖，尽量穿裤子、裙子和短裤。穿裤子时，不要穿暴露膝盖的破裤子，尤其是冬天。冬天最好加一条长裤或者护膝。

　　2.适当的运动和锻炼，如慢跑、太极拳、散步等，可以帮助锻炼膝关节。体育锻炼不能太多，以身体出汗为标准。

　　3.晚上睡觉前用水洗脚不仅能促进人体血液循环，还能刺激人体经络的运行。

　　4.如果你患有老寒腿，建议热敷关节以减轻疼痛。它不仅能减轻关节紧张，还能促进膝关节局部血液循环和肌肉痉挛。