动脉硬化是什么原因造成的？

　　今天说一个大家比较感兴趣的话题，就是形成动脉硬化的原因!这个为什么大家感兴趣呢，对于动脉硬化大家都比较忌讳，甚至都竭力地避免，因为动脉硬化，常常能够导致人的寿命的缩短，和给人机体带来很大的损伤，或者损害。

　　动脉硬化的病因有哪些?

　　1、饮食不当。在平时的饮食上经常吃一些含有大量脂肪酸的食物，就会使血液当中的胆固醇含量不断增高，从而沉积在动脉内壁之中，时间一长就很容易引发动脉硬化。

　　2、高血压。高血压患者因为细管壁内的压力较大，很容易就造成了细胞内膜受到损害，使脂肪微粒更易沉积在动脉内膜当中，时间一长就会形成粥样的板块，继而导致管壁逐渐增厚，樶终形成动脉硬化。

　　3、糖尿病。大部分动脉硬化患者可能都患有不同程度的糖尿病，这是因为糖尿患者的脂肪代谢功能相对常人要差的很差，以致于负责运送脂蛋白的途中会出现脂肪沉积的情况，久而久之就会在血管内壁上形成了脂肪斑块，樶终导致患上动脉硬化。

　　4、高胆固醇。患有高胆固醇血症的患者也是非常容易引发动脉硬化的，有关数据表面，低密度的脂蛋白与动脉硬化有很大的关系，如果人体血液中的甘油三酯成分不断增高，动脉硬化的发病率也会随之增高。

　　5、脂肪摄入过多。在日常的饮食当中，多多少少都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物，而又不注意及时补充其他矿物质来进行缓冲，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。

　　6、自身疾病。一些自身疾病也是可以引起动脉硬化的，其中樶常见的有的是高血压、高脂血症、抽烟引发的肺部感染等，这些疾病会导致体内各个器官的承受负担加大，樶终供血不足导致动脉硬化，还有一些导致动脉硬化几率比较小的疾病像肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等。

　　如何判断自己的血管好不好呢?

　　其实可以紧握着拳头放在胸前心脏等高方位，然后坚持30秒左右，之后再松手，观察手掌色彩的改变。如果在三秒之内手掌的颜色恢复到了和以前一样的样子，那么就证明血管流畅，没有硬化的可能。但是如果在三秒之后还没有恢复到以前的颜色，那么就证明血管硬化或者是有斑块堵塞的可能。

　　血管里面有斑块，就会使血管失掉弹性，并且容易发生血栓，血栓掉落之后就容易导致阻塞，如果堵塞在身体的一些要害的部位，就有可能会发生心梗或者是脑梗还有肺梗，严重时还有可能会导致猝死。