经常脑供血不足怎么调理？

　　出现脑供血不足的情况时，则会出现记忆力减退、头晕头痛、失眠多梦、容易发脾气等症状，如果长期得不到有效的控制，还可能会引发更严重的心脑血管疾病，比如缺血性脑梗。那么，经常脑供血不足怎么调理?

　　出现脑供血不足的症状之后要如何进行调理呢?

　　1、 坚持服用药物

　　脑供血不足大多是由于颈动脉狭窄导致的，如果颈动脉堵塞的程度大于50%，而且已经出现了相关的症状，那么则要及时到到医院进行检查和治疗，而且要遵从医生的嘱咐，服用常用药物，比如他汀类药物加阿司匹林，如果程度超过了70%，还可以采取支架手术的方式撑开颈部动脉。如果颈动脉的狭窄程度超过了50%，但是症状并不明显，则可以通过生活调节的方式进行改善，比如控制好三高、积极减肥、清淡饮食等等。

　　2、 多喝水

　　水是血液重要的组成部分，如果体内缺水，血液的流动则会变得缓慢，从而使脑供血不足的情况变得更加严重，因此脑供血不足的患者要多喝水，每天的喝水量至少要达到2000~2500毫升以上，建议早晨起床之后能够喝一杯温开水，其余时间每隔一小时喝一杯水樶为适宜。

　　温馨提示：脑供血不足虽然是一种比较轻微的脑血管疾病，但如果得不到及时的治疗和改善，那么则有可能会引发严重的心脑血管疾病，比如脑梗或者脑出血，不但会危及健康，还有可能会威胁患者的生命，因此要积极的进行改善，不能够忽视病情。