头疼、手颤，可能是脑血管狭窄？

　　生活中，很多老年人都有脑血管狭窄的情况。如果血液粘度过高或血脂过高，血管容易堵塞，导致血管狭窄。如果大脑中出现狭窄的部位，也可能导致脑梗死。

　　所以要积极预防，避免脑血管阻塞带来不良影响。对脑血管引起的头痛及手抖症状，应合理用药。所以，脑血管狭窄引起的头痛，手抖

　　用药物可以改善脑血管狭窄引起的头痛和手颤的症状。阿司匹林、丙丁酚等汀类药物是治疗脑血管狭窄的常用药物。如果发现脑血管狭窄，最好去医院检查，然后在医生的指导下合理用药，改善病情。当然，除了治疗脑血管狭窄引起的不良症状外，还可以通过手术和血管支架治疗来缓解。

　　每天怎样预防脑血管狭窄?

　　1、为了有效预防脑血管狭窄，有必要避免栓塞。由于血管在寒冷的环境中容易收缩和痉挛，特别是在秋冬季节，许多老年人可能会因血管痉挛而导致血液供应不足和栓塞，从而诱发血管狭窄。因此，我们应该在寒冷的天气里保暖。

　　2、为了有效预防脑血管狭窄，我们需要更加注意锻炼。现实生活中，很多人缺乏锻炼。如果长时间不运动，血液会变得粘稠，容易形成血栓，导致血管堵塞和血管狭窄。因此，有必要每天早上锻炼，以有效促进血液循环，防止这种情况发生。

　　3、为了有效预防脑血管狭窄，我们需要注意饮食。如今，许多人不注意饮食。他们总是吃脂肪或醇类食物，导致血管中脂肪和胆固醇过多，容易使血管粘稠，减缓血液流动。因此，有必要多吃减脂食物，帮助疏通血管，注意清淡饮食。

　　4、为了有效预防脑血管狭窄，需要多吃富含精氨酸的食物。精氨酸可以调节血管张力，抑制血小板聚集的血管舒张因子的合成，避免血管损伤。因此，山药、芝麻、泥鳅、海参、银杏等食物适合生活。