警惕脑供血不足

你有过这样的经历吗：躺着或蹲很长一段时间，当你起床时，你会突然看到黑色。有时黑眼睛，很快就会缓解;有时黑眼睛，人们晕倒。

眼前发黑但没有倒地，医学上称之为“一过性黑蒙”;眼前发黑，伴有倒地或意识丧失，称为晕厥。

不要以为眼前一黑就可以自己恢复，不用去医院，这种症状可能预示着一些严重的疾病。

为什么突然眼前一黑?

黑蒙一般是由大脑供血不足、眼睛供血不足引起的，可发生在各个年龄段。

直立性低血压，起床时眼前一黑

躺着或蹲很长一段时间，突然站起来会出现头晕，黑眼睛，一般是“直立低血压”，通常在几分钟内恢复。

据统计，65岁以上老年人直立性低血压比例达到15%，75岁以上老年人直立性低血压比例达到30%～50%。如果老人头晕时摔倒，很容易碰伤或摔伤。

为了防止“直立性低血压”的发生，蹲下时保持较慢的速度，不要站得太快，让身体有时间做出反应。

主神经介导性晕厥，站立时间过长会晕厥

青少年眼前发黑晕倒约70%为自主神经介导性晕厥，15-19岁发病率极高。常见的诱因是站立时间长，姿势突然变化，精神紧张，环境闷热，体内缺水缺钠。

靠墙直立训练有助于改善。研究表明，自主神经介导性晕厥的儿童平均在站立23.5分钟后晕厥。当儿童能够在不晕厥的情况下成功站立超过这个时间时，提示训练成功。

血管迷走性晕厥，诱因极多

血管迷走性晕厥可发生在各种条件下，如恐惧、剧烈疼痛、悲伤、剧烈运动、站立时间过长、过度劳累、衣领系紧等。

低血糖也会引起头晕或眼睛发黑，但与以前的晕厥原理不同。通常伴有出汗、心悸、饥饿、焦虑、颤抖等症状，吃一些面包或糖果可以缓解。

中老年人黑蒙，血管崩溃的前兆

大脑只占体重的2%，但需要15%的血液供应。45岁以上的中老年人突然出现眼前发黑的症状，一定要警惕血管问题。

黑+胸闷心悸：警惕心肌梗死：警惕心肌梗死：

已经患有心血管疾病的人，一旦出现黑色或晕厥，就表明这是一种高风险的情况，可能导致心源性低血压、心动过缓、心绞痛、心肌梗死等风险。

一旦伴有明显的胸痛、胸闷、窒息或心悸，应及时就医，排查心脏病。

黑+肢体疲劳：中风先兆：中风先兆

眼前发黑，也可能是短暂性脑缺血症状之一。

TIA又称“小中风”。TIA患者一个月内再次发生的风险是无发作患者的30倍。小中风发生后，大多数患者会在一两周内发生大中风。

如果眼睛发黑，伴有说话不能、口眼歪斜、肢体麻木或虚弱等症状，要警惕短期脑缺血发作了。