脑腔梗病人吃什么好？

　　其实临床中经常能碰到这样的问题，本来挺健康的，没病没灾，但是一做体检发现脑子里面有梗死，这可怎么办?这种情况也要分情况讨论。中老年人樶常见的脑部问题，可能就是腔隙性脑梗死了，这种脑梗死一般都不被重视，在做颅脑CT或者核磁共振的时候才会发现，平时跟本就不显露出来。那么，脑腔梗病人吃什么好?

　　1.低盐、低脂饮食：腔隙性脑梗死患者多合并高血压，低盐低脂有助于控制血压。

　　2.忌烟酒：烟酒均对血管有危害，会加重病情。

　　3.食用优质蛋白，增强自身抵抗力。

　　4.适当补充维生素、叶酸、矿物质等微量元素。

　　什么是腔隙性脑梗死?

　　腔隙性脑梗死：是脑穿支小动脉闭塞引起的深部脑组织较小面积的缺血性坏死，主要病因是高血压和脑动脉硬化,好发部位为基底核区和丘脑区，也可发生于脑干、小脑等区域，可多发。

　　由于这些穿支小动脉的供血区域通常没有侧支循环，所以很容易发生缺血性梗死，形成直径0.2~15mm的囊性病灶，坏死组织被吸收后，残留下来小囊腔，即称为“腔隙性脑梗死”。

　　总之，发现腔梗或小缺血灶不要慌，手先要做的就是筛查自己有没有危险因素，比如高血压、高血糖、高血脂、心房颤动、肥胖、高同型半胱氨酸血症、颈动脉斑块或狭窄、吸烟、过量饮酒、打鼾、缺乏运动等，这些都必须严格控制，才能减少梗死灶的增多，而并不是盲目的吃阿司匹林或他汀。

　　在控制危险因素的同时，改善生活饮食方式也非常重要，请大家快快行动吧，血管健康，长寿可期!